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19岁车模,大长腿,小蛮腰,天鹅颈让人羡慕,网友:是心动的感觉

来源:深圳汽车网   作者:美赛达   2021年06月11日

  导语:长相漂亮身材好的美女几乎都想成为模特,毕竟工作不累,又能拿到不菲的薪水,今天就给大家介绍一位非常漂亮的美女模特。

  19岁车模,大长腿,小蛮腰,天鹅颈让人羡慕,网友:是心动呀

  这位美女小姐姐拥有着人人都羡慕的大长腿,小蛮腰,天鹅颈,盈盈一握的小蛮腰真让人心动,除了身材外,高颜值也是一大看点。

  她拥有着精致的五官,巴掌大的脸上有着非常精致的五官,就像是现实生活中的芭比娃娃,再加上白皙的皮肤,所以每一次车展会上她都会成为全场的焦点!

  

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  不过让人意外的是,这位美女小姐姐今年才19岁,同龄人可能都还在享受生活的时候,她却已经凭借着自身优势在模特界小有名气了。

  私下里,她也会在社交平台晒出生活照,每一张都那样的美轮美奂,就像是精修图,美丽的天鹅颈,纤细的小蛮腰,蜜桃臀以及一双又直又细的大长腿,让人不禁感叹,这是什么神仙颜值呀!

  

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  羡慕之余,不少人都想知道这位小姐姐平时是如何保养身材?

  据这位小姐姐透露,她本身的工作就是一位模特儿,所以她平时对自己的身材是非常注重,一有时间就会去健身房,哪怕在家里也不会闲着,会做一些燃脂的有氧运动。

  运动不仅能够促进血液循环加快体内的新陈代谢,也能促使沉积在体内的垃圾和毒素,随着汗液排出体外让肌肤由内而外焕发光彩,比任何神仙水都管用。

  

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  给大家分享几个简单的有氧燃脂塑身运动,建议收藏哦!

  动作一:手臂拉伸

  尽量挺胸,腰腹绷紧,网易,头部端正颈部不要借力,脚部踩住拉力器,双手拉住拉力器垂直的向上提拉。跟随着动作呼气吐气,这个动作可以消除手臂的拜拜肉,一次做20个坚持两组。

  

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  动作二:下肢拉伸

  平躺在瑜伽垫上,双脚踩住拉力器,手臂拉紧拉力器。腿部尽量往胸部处抬起,注意后腰需要紧贴住瑜伽垫,不然很容易造成腰部不适。鼻子呼吸嘴巴吐气,跟随动作均匀的呼吸,一组20个,做两组。

  

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  动作三:卷腹动作

  卷腹训练可以帮助你消除肚子的赘肉,还可以锻炼到你的下腹部,腿部和背部也同时拉伸到。双手握紧拉力器的握把固定在胸前,双脚踩住拉力器,上半身离垫子几厘米,收腹用腹部力量将上半身和腿部卷起,注意不要用脖子使劲,很容易练出猥琐颈。每组30个,坚持两组。

  

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  结语:不要羡慕模特的好身材,只要你愿意付出努力,她们的身材,你也值得拥有

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